01. 天使与核心床的共鸣
普拉提器械是指用于普拉提运动的专业设备,它可以帮助练习者更好地进行普拉提训练,提高身体的柔韧性、力量和平衡能力。普拉提器械包括但不限于以下几种常见的设备...
普拉提大器械是由弹簧,滑板,拉索、木架床等配置组成。其中因滑板的存在,对整体器械的稳定性有很高的要求,因为既...
01普拉提床 普拉提床在普拉提器械中使用的频率是最高的,它是由床体、弹簧、相对固定路径的带子和盒子组成。许多人刚开始了解普拉提床应该是看到‘娘娘’孙俪在普...
4、垂直 框架 垂直框架对塑身机技术而言是一个巨大飞跃,因为它开辟了一个广泛的新领域。它使客户能够在塑身机上进行大多数的凯迪拉克/秋千床(另一种普拉提器械...
reformer: 普拉提床(核心床)。最经典,也是最常用的普拉提器械。那仰卧位动作距离,上半身可以躺在滑车上,头放在头靠上,肩膀顶住肩靠,双手可以平方在滑车上或...
Basic Apparatus Setup & Safety Reformer 虽然许多核心床在形状和功能上有一些变化.但是基本都是一样的,下列的描述主要是针对Balanced Body 的核心床,但...
槿·瑜伽普拉提HALO课程来自斯多特普拉提体系,是公认的专业、安全、高效的训练。HALO训练,通过训练架与稳定球的结合,可以提供多种训练,也可以成为多种训练的辅...
普拉提器械的铁架和木架在结构和材质上存在明显的区别。铁架通常由金属材料如钢铁制成,具有坚固的特点,能够提供更稳定的支撑。木架则是由木质材料制成,相对来说...
普拉提是目前最流行、最时尚的健身项目之一,在各大健身中心,你都可以感受到如火如荼的普拉提氛围。它今天的繁盛或许...
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