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杂粮煎饼的热量大概多少

发布时间：2024-07-22 10:23
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煎饼的热量：热量：336 大卡（100克）分类：谷薯芋、杂豆、主食评价：含水量较低的主食，热量较高，纤维较高，有一定缓解便秘的作用，配合鸡蛋一类蛋白质食物，更...

将近540大卡吧，那个煎饼一般在25-40克左右，它所产生的热量对于人体而言微乎其微。吃杂粮一般是不会发胖的，因为杂...

3、杂粮煎饼的热量每100克为288 大卡，虽然叫煎饼，但不用油煎，脂肪含量低，碳水化合物含量高，还可搭配鸡蛋、蔬菜...

325大卡／100克。杂粮煎饼是一种小吃形式的煎饼，中华传统小吃。主要特色是香、里外全脆、味美。越来越多的人开始注...

热量(可食部分热量)1大个杂粮煎饼(250.0克) 607大卡标准(100克) 243大卡营养信息营养素含量(每100克)营养素...

营养素含量(每100克)热量(大卡)324.96碳水化合物(克)61.02脂肪(克)5.72蛋白质(克)9.311个杂粮煎饼(250.0克) 812大...

由于每一个煎饼大小有差别，不加薄脆的话大约在150g左右，其中鸡蛋60克，15克蔬菜，80克左右的面饼。鸡蛋热量：144大卡/100g 蔬菜热量：平均80大卡/100g 面饼热量...

山东杂粮煎饼的热量并不高，一个山东杂粮煎饼的重量大概在200克左右，含有热量500大卡。主要是用一些面粉、酱料、肉...

以100克可食部分计是346大卡(1447千焦)。每100克的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。但因为是粗粮，不会完成吸收。估计吸收...