2、投石问路:篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特的绝...
盖帽是指进攻球员投篮出手后,防守球员设法将在空中飞行并处于上升阶段的篮球打掉的动作。熟练掌握盖帽功夫的很多,但归纳起来,他们的功夫都属于至阳至刚的少林派。...
小艾 招牌动作:跨步带球晃人后投篮。刚进NBA不久就用这个动作挑战了篮球之神--乔丹
1、运球:运球是篮球运动的基础,运球时应保持两脚前后然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢...
+ head-turning 街球动作 把球打到别人背后再拉回来,或者把球放到对方背后往自己后面扔,他回头时发现看不到球又会回过来 + ankle-breaking 脚踝终结者 就是cro...
篮球中锋必会的动作有:站桩挡拆、靠打、三威胁、背打、脚步。1、站桩挡拆 这一个动作很可以反映出基本功的问题。挡...
在抢篮板的时候要靠谈调和起跳点,争取更多的优势,篮球并不是一个人的运动,个人能力是全队技术水平的保障,但是团...
篮球突破过人技术:1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体...
01 手指转球 这是花式篮球中最常见的动作之一,主要是通过手指在篮球上找到一个稳定的支点转动来完成的,熟练之后不仅可以使速度保持匀速,还能够给别人一种炫...
传球是篮球比赛中非常重要的技术动作之一。传球技术分为胸前传球、头顶传球、地面传球等。要求球员掌握准确的传球手法和力度控制,以保证传球的速度和准确性。投篮...
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