第一道:白灼秋葵 推荐理由:说起开胃菜,自然不能错过这道白灼秋葵,白灼是一种简单的做法,将秋葵简单焯水,淋上...
绿豆性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。夏天喝绿豆粥的时候,最好是放冰糖,这样解暑效果会更好。6、喝百合莲子粥 百合有具有润肺止咳、...
夏天吃什么菜解暑 1、冬瓜 夏天是多种瓜类上市的季节,这个时候多吃冬瓜,可以解渴消暑,降火去燥,而且还有不少食疗作...
3. 西瓜薄荷沙拉:将西瓜切成块状,加入薄荷叶、切碎的红葱头、酸奶或柠檬汁,再撒上一些薄荷叶和盐,特别适合夏天...
一、夏季解暑蔬菜 夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季,它们的含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人们大量出汗后补充水分...
桑拿天吃冷面就是爽,不加辣清爽,加辣劲爽,完全不会有食欲不振的感觉。小宁家这边有一家很火爆的朝鲜冷面,只在夏天营业,老板和服务员都是东北人,而且只卖冷面...
解暑妙方 1.绿豆丝瓜花解暑 【方剂】 绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。 【制作法】 用清水一大碗,先煮绿豆至熟,然后捞出豆,再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。 【功效】 清热...
1.西瓜:西瓜是夏季最常见的解暑食物之一,其含有丰富的水分和矿物质,能够有效地降低体温,缓解口渴。2.草莓:草莓是一种富含维生素C和纤维素的水果,能够增强人...
天气炎热的时候适合吃什么菜?吃什么食物比较养生?1.水煮鳝鱼片。补气祛风湿。夏天人离不开空调,但容易诱发风湿,...
夏天吃一些吃点什么菜可以清爽呢?清爽的同时,还要考虑到养生保健,那么夏天吃什么菜好呢?大家可以适当选择一些凉...
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