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十大营养素

发布时间：2024-07-16 15:57
下面围绕“十大营养素”主题解决网友的困惑

根据中国营养学会提示：常用的营养素为7大类：1、水占人体57%；2、蛋白质，占人体20%；3、脂肪，占人体15%；4、无机盐，占人体5%；5、碳水化合物，占人体2%；6、维...

10. 汤臣倍健，我们非常熟悉的中国品牌，主张科学营养，提供蛋白质、维生素、矿物质及功能性膳食营养补充剂，致力于高品质营养品的提供。

西兰花不光营养丰富,况且十分全面,主要包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C与胡萝卜素等。据了解,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是...

10、西兰花西兰花味甘鲜美，容易消化。且其含有蛋白质，维生素诸多营养物质，是健康家居不可少去的一道菜，最重要的是西兰花对保护血液有益，所以要常吃啊，尤其...

1.接骨木果:早在2500年前就有了。内含独一无二的化合物☞抗病毒素，可以有效保护健康细胞，使感染的病毒失去活性。同时，又含有花青素和类黄铜，能够让细胞免...

1、鳄梨研究表明将日常生活中饱和脂肪食物换成鳄梨这样的不饱和脂肪食物，能够降低超过三分之一的心脏病风险。同时鳄梨还有一个额外的好处：鳄梨中富含S芽脂醇，...

十大世界营养水果分别是石榴、苹果、草莓、香瓜、橙子、香蕉、荔枝、桑葚、猕猴桃、芒果等。NO1、石榴石榴的果粒酸甜可口，汁水多，含有丰富的水果多糖、优质蛋白...

十大健康食品排名表：鸡蛋、木耳、大白菜、西兰花、蓝莓、玉米、菠菜、鱼肉、海带、芦笋。1、鸡蛋鸡蛋是常吃的营养...

番茄除了具有一般蔬菜的营养特点，还富含番茄红素。番茄红素是较强的抗氧化剂，抑制脂质过氧化作用比β－胡萝卜素、...

1、蜂皇浆，蜂皇浆是全世界唯一可供人类立即服食的基酶成份的非常营养成分食品，含有高蛋白食物、维生素b2类、叶酸片、泛酸、乙酰胆碱、及多种多样身体需要的碳水...